Les pauses : temps libre et pause¶

Au bout de la ligne d’état, deux boutons mettent Sioul en attente, pour deux moments différents. Temps libre, avec une fleur, est pour un bon moment que vous voulez saisir : il fait beau maintenant, l’énergie est là maintenant. Pause, à part, tout au bout, est pour un moment de trop. Ils n’ont ni le même aspect ni le même effet, pour qu’on ne prenne jamais l’un pour l’autre.

Tous deux agissent sur le plan de votre journée : quand finit le travail du jour, ce que tient la journée, et ce qui va aux jours suivants.

Sioul n’est pas un service d’urgence. Il ne vous surveille pas, et n’agit que lorsque vous appuyez sur l’un d’eux.

Le temps libre¶

Appuyez sur Temps libre : le moment présent devient des loisirs, quelle que soit l’heure, jusqu’à ce que vous appuyiez de nouveau.

• Qui vous joint : les appels et les messages de vos expéditeurs sûrs, leurs courriels affichés sans notification, et les personnes qui passent toujours ; Rien du tout, dans le menu de la ligne d’état ou sur la carte du temps libre dans Ce qui vous joint, tient même vos expéditeurs sûrs à l’écart cette fois-ci. Les rappels de prises et les codes demandés viennent toujours. Ce qui attend, et ce qui vient quand même : Ce qui vous joint, par moment.
• Ce qui est proposé : la page Tâches affiche « Temps libre » et, sous « Si vous voulez : », vos propres loisirs, dans l’ordre où vous les avez créés. Rien à finir, pas d’étape suivante, pas de minuteur. Le mouvement et l’exercice en font partie, sauf si vous désactivez Proposer le mouvement et l’exercice dans Paramètres ▸ Pauses ; avec Des journées égales (pour une maladie qui limite votre énergie), ils n’en font pas partie, sauf si vous les activez.
• Une séance de concentration en cours s’arrête quand vous appuyez, et compte ; Sioul propose une ligne sur où vous en êtes.
• La nuit d’abord : le temps libre finit tout seul quand votre nuit commence (ou à minuit, sans nuit réglée), et une sieste pendant ce temps reste une sieste.
• Tant qu’il dure, le plan dispose déjà la journée comme si vous reveniez maintenant, la fin du travail décalée.

La fin de la journée de travail¶

Quand le temps libre prend une part de vos heures de travail, la fin du travail du jour se décale d’autant, et Sioul le dit une fois, à votre retour : « Aujourd’hui, le travail va jusqu’à 19:00. » Ensuite :

• D’autant qu’il a pris : le temps de travail que le temps libre a pris, compté comme le plan compte la place, sans les repas, les siestes et les événements qui s’y trouvent. Le temps libre pris hors de vos heures de travail ne décale rien ; deux dans une journée s’additionnent.
• Jamais au-delà d’une heure avant de vous préparer à dormir, de votre fin du travail au plus tard (deux heures après votre fin habituelle, sauf si vous réglez Fin du travail au plus tard dans Paramètres ▸ Pauses), de la place qu’il faut au temps pour vous du soir avant la nuit, ou de minuit. Elle contourne les événements, les repas et les heures de démarches du soir.
• Seulement des étapes légères après votre fin habituelle ; la journée ne tient pas plus qu’avant : ce qui n’y tient plus va aux jours suivants, comme le plan le place toujours.
• Garder ma fin habituelle, à côté de cette phrase ou dans le menu de la ligne d’état, laisse la fin où elle était, sans raison demandée : « Le travail finit à 17:00, comme d’habitude. » Désactivez La fin du travail se décale dans les paramètres pour qu’il en soit toujours ainsi.
• Sioul y met fin : à la fin décalée, le travail se repose, comme après toute journée de travail. Fini pour aujourd’hui y met fin plus tôt, comme n’importe quel jour.
• Rien n’est compté : pas d’heures dues, pas de compte à rebours, aucun relevé de vos pauses.

La pause¶

La préparer un jour calme¶

Dans Paramètres ▸ Pauses, prenez votre temps :

• Ce qui vient pendant une pause : les prises, les alarmes de vos événements et les rappels de Sioul avant eux, les codes demandés, et les appels et les messages des personnes qui passent toujours ; le reste attend votre retour. C’est la carte de la pause dans Paramètres ▸ Ce qui vous joint ; là, Plus tard pour Prises ▸ En pause fait attendre les rappels de prises jusqu’à votre retour, rappelés une fois à ce moment-là.
• Ce qui vous aide : avec vos mots, une chose par ligne. Une ligne avec un lien ou le chemin d’un fichier l’ouvre depuis la pause : une playlist, un dossier de photos, la page d’une application.
• Une ligne pour la pause : une ligne à vous, montrée à l’écran.
• Guide de respiration : désactivé, sauf si vous l’activez ; c’est alors une forme lente pour respirer avec elle, montrée seulement quand vous la touchez, l’expiration plus longue que l’inspiration, au rythme que vous réglez.
• Au retour : le reste de la journée allégé (comme un jour de brume), plus de travail ce jour-là, ou comme prévu.
• Numéros pour : le pays dont le numéro d’urgence et la ligne d’écoute s’affichent pendant une pause ; sauf choix de votre part, le pays de vos numéros de téléphone.
• Essayer l’écran de pause le montre tel qu’il sera. Rien n’est mis en attente.

Appuyer¶

Pause ne demande rien. Tout ce que Sioul affiche est mis en attente, sur tous vos appareils : rien de nouveau à l’écran, aucune notification, sauf les rappels de prises (si vous ne l’avez pas réglé autrement), les rappels et alarmes de vos événements, les codes demandés, et les appels et les messages des personnes qui passent toujours (Ce qui vous joint, par moment). Le temps libre, s’il était en cours, prend fin. Une séance de concentration en cours s’arrête, et compte. La fin du travail du jour reste la fin habituelle, même si le temps libre l’avait décalée : le travail des heures en pause va aux jours suivants, jamais sur votre soirée. Le téléphone lui-même reste libre : appels, autres applications, appels d’urgence.

Sur un téléphone, Pause est aussi parmi les réglages rapides, et dans un appui long sur l’icône de Sioul : tous deux ouvrent Sioul sur la pause, et n’y mettent jamais fin. Sur un téléphone verrouillé, le réglage rapide demande d’abord de le déverrouiller.

L’écran¶

La fenêtre de Sioul est couverte de quelques lignes : « En pause. Sioul garde tout en attente : courriels, tâches, messages. Rien de nouveau ne s’affichera ici avant votre retour. D’ici là, Sioul ne vous demande rien. » En dessous : votre ligne, Ce qui vous aide (votre liste, repliée tant que vous ne l’ouvrez pas), le guide de respiration si vous l’avez activé, et une ligne discrète avec le numéro d’urgence et la ligne d’écoute de votre pays, un appui pour appeler chacun ; Autres numéros déplie le reste. Un seul bouton, Revenir : pas de code, pas de question.

Le retour¶

« Vous êtes de retour. Rien n’a été perdu. » Le reste de la journée est comme vous l’avez choisi dans les réglages :

• Allégé, comme un jour de brume, sauf autre choix : aujourd’hui ne tient pas plus qu’un jour de brume (Comment est aujourd’hui ?), moins de place et une étape lourde au plus. « Le reste de la journée est allégé. », tant que le travail du jour n’est pas fini.
• Plus de travail aujourd’hui : la journée de travail se clôt, comme avec Fini pour aujourd’hui. « Le travail attend jusqu’à demain à 09:00. »
• Comme prévu : rien ne change.

Quand demain est un jour travaillé, « Demain peut aussi être plus léger. », avec Alléger demain, qui rend demain plus léger, comme un jour de brume ; ne rien faire ne change rien. Ce qui attendait revient doucement : le Porche ouvre à vos prochaines heures de démarches (sinon vos prochaines heures de travail, sinon demain matin), ou quand vous l’ouvrez. Rien ne demande ce qui s’est passé, rien ne le note, et Clore la journée, le soir, n’en parle pas.

Pendant dix secondes, la ligne d’état propose Annuler : comme si la pause n’avait pas été lancée.

Sioul ne garde que le début et la fin de la dernière pause ; Oublier la dernière pause, dans les paramètres, retire même cela.

Les distinguer¶

Depuis le temps libre, Garder ma fin habituelle en fait une pause qui ne décale rien : lancée à un mauvais moment, elle ne vous coûte jamais une soirée.

Les notifications et « Ne pas déranger »¶

Pendant une pause et le temps libre, les notifications de Sioul attendent sur tous vos appareils, et chaque appareil se met en silence autant que son système le permet. Ce qui attend et ce qui vient quand même : les cartes de la pause et du temps libre dans Ce qui vous joint ; ce que fait chaque téléphone et chaque ordinateur : Ne pas déranger sur tous vos appareils.

Ce que Sioul ne fait pas¶

• Il n’envoie rien : ni message, ni appel, ni position, à personne.
• Il ne vous surveille pas et ne peut pas savoir comment vous allez : rien ne lance une pause, sinon votre appui.
• Ce n’est ni un outil médical ni un service d’urgence. En danger, appelez le numéro d’urgence de votre pays ; l’écran de la pause l’affiche.